越来越多的人，被生活的鸡毛蒜皮磨灭了热情，耗尽了希望。感觉自己面对逆境，好像毫无还手的余地。
每当这个时候，就会想起冯唐说过的那句：逆境，但不是绝境。
如果出现以下这6种迹象，正是意味着生活在慢慢变好。
01、接纳自己
接纳不止是个动词，也是一种平衡的艺术。
接纳自己的全部，包括优点和缺点，过去的成就和错误，以及自己的身体、情感和思维。就像喜欢玫瑰的娇艳和芬芳，也要同时接受它的刺一样。
正如《亲爱的三毛》里所写：好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友。
客观地认识和理解自己的优点和局限，从接纳自己开始。毕竟，自己才是自己人生的C位。
02、享受独处
叔本华说：一个人只有在独处时，他才能完全做自己。
独处，意味着不受外界影响，不需要去“扮演”任何社会角色。
倾听自己内心真实的声音，全面地了解自己，审视自己的思维方式、情感状态和心理需求。
生活越是繁忙，越是要留出独处的时间。与自己对话，体验内心的宁静和满足感。
03、断舍离
网友MMM感概：自从远离了让我内耗的人，包括经常让我不开心的朋友，说教我的亲戚，没结果的感情后，世界前所未有的清净。
有时候，当“丰足”变成一种负担，及时断舍离，是为了让自己不被奴役和吞噬。
远离无效社交，定时丢弃杂物，告别回不去的昨天，是为了保持自己积极稳定的磁场。想要慢慢变好，就经常为生活做“大扫除”吧！
04、找到优势
《象与骑象人》中提到：人其实不需要样样都强，人生处处有机会，所以我们可以利用自己的优势来克服自己的劣势。
每个人都有自己的优势，找到并且发挥自己的优势，会让人获得更多的正向反馈，从正向反馈中获得自信，用自信激励行动，获得更多成就感。
优势即天赋。把天赋发挥到极致，生活会形成源源不断的正向循环。
05、战胜拖延
无节制熬夜、刷短视频、放弃形象管理、三分钟热度......人生最大的痛苦，莫过于沉迷于即时满足， 却幻想着美好的未来。
就像《人间食粮》里说的：表面上是拖延时间，实际上是拖延自己。
千里之行，始于足下。可以尝试为自己制定踮踮脚就能够得到的小目标，在心里强化目标的重要性，让自己从一些简单、具体的事情入手，战胜拖延。
06、降低期待
俗话说：希望越大，失望越大。
你有没有发现？越是期待很高，越是容易不满足；就好像眺望远方的彩虹，看得见摸不着，把注意力放在近处的风景，比比皆是。
其实让自己快乐、让生活变好的方法很简单，那就是降低期待。
不把希望寄托在别人，或者过于困难的事情上，你会发现，生活到处都是惊喜。
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